Kesän ihanin herkku on gluteeniton mansikka-raparperi vispipuuro. Vispipuuro makeutetaan hunajalla ja mansikoilla. Sokeria ei tarvitse lisätä :).
Aamu
Banaani-nokkospannarit (G)
Nämä ovat kuin pinaattilettuja, mutta nokkosesta! Banaani-nokkospannarit ovat herkullisia, ravinteikkaita ja super helppoja!
Sitruuna crêpes (maidoton, gluteeniton)
Sitruuna crepes ovat ihan tavallisia lettuja, mutta ne on tehty gluteenittomasti ja pienellä sitruuna twistillä! Tulet ihastumaan!
Punajuurilatte ja lion´s mane dalgona
Lion´s mane dalgona on herkullinen yhdistelmä punajuurilattea, johon on päälle vatkattu lion´s mane-sienijauhetta sisältävä kahvivaahto.
Välipalanäkkärit (G)
Kun pitäisi saada jotain nopeaa välipalaa, voi ideat olla välillä hukassa tai toistaa itseään. Täältä löydät parhaat välipalanäkkäri-ideat Siemenrapeat siemennäkkäreistä.
Veriappelsiini-hunajasalaatti (gluteeniton, maidoton)
Raikas veriappelsiini-hunajasalaatti välipalanälkään
Banaanipannarit ja piparikinuski (v,g)
Joulunajan herkkupannarit ihanalla piparikinuskilla!
Chai-granola (vegaaninen, gluteeniton)
Itse tehty granola on yllättävän helppo ja nopea. Kaikki ainekset vain sekaisin ja uuniin!
Omenagranolaa ja Plantin YogOat kauravälipalaa
Tämä pikagranola ei vaadi kuin nopean pyöräytyksen pannulla ja sinulla on ihana lämmin omenagranola paistos.
Tyrni-mangosmoothie
Kaksi satokauden keltaista herkkua kietoutuvat namiksi smoothieksi.
Puolukka-chiapuuro (v,g)
Ihana puolukka-chiapuuro valmistuu vain muutamasta raaka-aineesta
Sokeriton marja-aroniahillo
Helppo sokeriton hillo marja-aroniasta, mustikasta ja hunajasta.
Mansikka-raparperismoothie
Mansikka-raparperismoothie on ihanan raikas kesäherkku johon voit upottaa pihan raparperi-satoa. Kuin kesä lasissa 🙂