Superhelppo phokeitto lämmittämään mieltä ja sielua 🙂
Vegaaniset
Kurpitsasmoothie ja maapähkinävoi-karamellikastike
kurpitsasmoothie on todella hyvää, jollet usko kokeile tätä reseptiä. Kurpitsasmoothie saa seurakseen maapähkinävoi-karamellikastikkeen.
Omenagranolaa ja Plantin YogOat kauravälipalaa
Tämä pikagranola ei vaadi kuin nopean pyöräytyksen pannulla ja sinulla on ihana lämmin omenagranola paistos.
Paras linssibolognese (v,g)
Herkullinen linssibolognese maistuu kaikille
Paahdetut päärynät pekaanilla ja manteli-kinuskilla
Jos kaipaat helppoa mutta hyvää jälkkäriä, tässä sellainen!
Snickers-jäätelökakku (V,G)
Ihana snickersjäätelökakku valmistetaan jäätelön sijaan cashewpähkinöistä ja kookoskermasta
Kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä “jauhelihalla”
Kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä “jauhelihalla”
Mansikka-raparperismoothie
Mansikka-raparperismoothie on ihanan raikas kesäherkku johon voit upottaa pihan raparperi-satoa. Kuin kesä lasissa 🙂
Vuohenputkipesto
Ihana vuohenputkipesto on täynnä kevätvoimaa! Pihojen rikkakasvit ovat yllättävän ravintorikkaita. Tämä vuohenputkipesto maistuu keväältä!
Nokkos-hernepihvit (Vegaaninen, gluteeniton)
Herkulliset nokkos-hernepihvit sisältävät ravintorikasta nokkosta ja suomalaisia herneitä. Kokeile vaikkapa hampurilaisessa!
Kasvislasagne hamppuparmesaanilla (V, G)
Tämä kasvislasagne sisältää peräti kolmea eri kasvista! Päälle tulee hamppuparmesaani hampunsiemenistä.
Vegaaninen nokkos paneer
Nokkos paneer on sukua palak paneerille, joka on paneerjuustosta ja pinaatista tehty ruoka. Tässä ohjeessa pinaatti on korvattu nokkosella
Pashasmoothie (V,G)
Pashasmoothie on helppo versio perinteisestä pashasta. Pashasmoothie valmistuu nopeasti tehosekoittimessa.
Suklaahippu-kauravohvelit (V,G)
Aivan ihanat suklaahippu-kauravohvelit ovat täydellinen viikonloppuaamujen herkku! Vohveleiden kanssa tarjotaan esim.tuoreita marjoja ja kermavaahtoa
Mansikka-porkkanasmoothie (V,G)
Herkullinen mansikka-porkkanasmoothie pitää sisällään kokonaisen porkkanan! Mansikat tuovat makeutta ja makua
Superhelppo kookos-linssicurry (V,G)
Linssicurry on varsinainen arjen taklaaja, sillä se valmistuu 30 minuutissa. Kokeile nopeaa linssicurrya kun kaipaat helppoa ja nopeaa ruokaa
Banaanipannarit (V,G)
Herkulliset banaanipannarit maistuvat aamupalalla ja sunnuntai-aamun brunssilla. Seuraksi sopii mustikka-chiahillo
Porkkana-veriappelsiini-mansikkasmoothie (V,G)
Ihana porkkana-veriappelsiini-mansikkasmoothie sisältää vai nämä kolme raaka-ainetta jotka kietoutuvat maistuvaksi smoothieksi
Superpuuromix (V,G)
Superpuuromix sisältää kauran lisäksi monia eri siemeniä ja pähkinöitä mikä tekee siitä pelkkää kaurapuuroa ravintorikkaampaa.
Mansikka-kookospusut
Mansikka-kookospusut ovat ihania pikku herkkuja makeannälkään. Kokeile tehdä mansikka-kookospusuja myös lasten kanssa.