kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä "jauhelihalla"

Kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä “jauhelihalla”

Kvinoa-kaalipaistos tehdään kaalista ja jauhelihan sijaan – saksanpähkinöistä. Sori mä en keksiny mitään muuta hyvää nimeä tuolle saksanpähkinäjutskalle :D. Saa ehdottaa jos tulee parempia ideoita.

Anyway, tää on loistava ruokalaji tähän vuodenaikaan. Varhaiskaalia saa kaupasta ja se on edullista. Tää ei oo liian tuhtia eikä talvista, mitä mun mielestä kaalilaatikko vähän on. Saksanpähkinästä tulee hauska sörsseli tähän, mutta tarvitset valmistamiseen monitoimikoneen tai vastaavan jolla voi jauhaa pähkinöitä.

kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä "jauhelihalla"

Käytin kvinoa-kaalipaistos reseptissä Sunspeltin suomalaista kvinoaa, koska ulkomainen kvinoa on epäeettistä. Lisäksi suomalaisen kvinoan voi paistaa liottamisen jälkeen nopeasti pannulla kypsäksi. Et tarvitse pitkiä keittoaikoja :).

Vaikka tää saattaa vaikuttaa moninmutkaiselta ja pitkäkestoiselta reseptiltä, niin ei tämä ole. Tähän saat tuhrattua max 40min :).

MISTÄ KVINOA-KAALIPAISTOS VALMISTETAAN?

  • Saksanpähkinöistä
  • Aurinkokuivatuista tomaateista
  • Savupaprikajauheesta
  • Valkosipulijauheesta
  • Soijakastikkeesta
  • Punasipulista
  • Valkosipulista
  • Varhaiskaalista
  • Porkkanasta
  • Kvinoasta
kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä "jauhelihalla"

MUITA SAMANKALTAISIA RESEPTEJÄ JOISTA VOISIT PITÄÄ:

MUNAKOISO-KIKHERNEPATA

AASIALAINEN KAALILAATIKKO

TOFU-KURPITSALAKSA

GREEN CURRY UUNISSA

YHDEN PANNUN SUPPILOVAHVEROPASTA


Kvinoa-kaalipaistos saksanpähkinä”jauhelihalla”

#vegaaninen #gluteeniton | 3:lle

30-40min

Saksanpähkinä”jauheliha”

  • 100g (2dl) saksanpähkinöitä
  • 3 aurinkokuivattua tomaattia
  • 1tl savupaprikajauhetta
  • 0,5tl valkosipulijauhetta
  • 2tl (gluteenitonta) soijakastiketta tai tamaria
  • 1/2 punasipuli (voit kuullottaa punasipulin ensin jollet pidä raa´an sipulin mausta)
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1. Laita pähkinät likoamaan pariksi tunniksi, jotta ne muuttuvat helpommin sulaviksi
  • 2. Valuta pähkinät ja laita ne monitoimikoneeseen muiden ainesten kanssa. Aja karkeaksi tahnaksi. jätä odottamaan.

Kvinoa-kaalipaistos

  • 600g varhaiskaalia
  • 2 porkkanaa
  • oliiviöljyä paistamiseen
  • 1 valkosipulinkynsi
  • soijakastiketta tai tamaria
  • mustapippuria
  • 2dl suomalaista kvinoaa (sunspelt)
  • vettä liottamiseen
  • 1rkl oliiviöljyä
  • suolaa
  • 1. Huuhtele kvinoa siivilässä ja laita kulhoon. Peitä runsaalla vedellä ja lisää 1rkl oliiviöljyä. Anna turvota
  • 2. Siivuta kaali ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja raasta tai suikaloi porkkanat. Hienonna valkosipulinkynsi.
  • 3. Lämmitä loraus oliiviöljyä pannulla. Lisää kaali ja porkkana. Paista kunnes kaali pehmenee. Mausta soijalla/tamarilla ja mustapippurilla. Kaada kulhoon odottamaan.
  • 4. Valuta ja huuhtele liotettu kvinoa. Paista sitä pannulla n.5min koko ajan sekoittaen kunnes kvinoa on kypsää. Mausta suolalla.
  • 5. Sekoita keskenään kvinoa ja kaali. Tarjoa saksanpähkinä”jauhelihan” kanssa

Huomio nro.1

Itse en lämmittänyt saksanpähkinä”jauhelihaa” mitenkään, jos haluat siitä lämmintä voit nopeasti paistaa sitä pannulla.

Huomio nro 2.

Tähän varmasti sopisi täydellisesti puolukkahillo! Itselläni ei ollut, mutta jos sulla on niin kokeile :D!

Kommentoi :)