Reseptit

joulu

Joulu

Täältä löydät kaikki parantavaruoka joulureseptit.

kurpitsa-pähkinäcurry

Kurpitsa-pähkinäcurry (V,G)

Herkullinen kurpitsa-pähkinäcurry lämmittää ihanasti ja maistuu taivaalliselta. Curry on myös helppo valmistaa ja se on vegaaninen sekä gluteeniton.

omena-hunajaletut

Omena-hunajaletut (G,M)

Omena-hunajaletut ovat täydellisiä tähän vuodenaikaan. Omenat karamellisoidaan hunajan ja kookossokerin kanssa ja saavat lopuksi kanelihunnun.

pätkis patukat

Pätkis patukat (V,G)

Nämä pätkis patukat ovat vegaanisia, maidottomia ja gluteenittomia. Täydellisiä herkkuhampaan kolotukseen! Kokeile!

perunanachopelti

Perunanachopelti (v,g)

Mahtava perunanachotpelti on täynnä makua ja sopii erinomaisesti sekä arkeen että viikonloppuun. Ohje myös vegaaniseen “juusto”kastikkeeseen.

vartin tofucurry

Vartin tofucurry (V,G)

Vartin tofucurry valmituu nimensä mukaisesti vartissa, riiseineen! Tämä ohje on niin helppo että kuka tahansa voi sen tehdä :)!

omenapiirakka smoothie

Omenapiirakka smoothie (V,G)

Pullisteleeko pihapuu omenoita? Suomalaiset omenat ovat nyt parhaimmillaan ja niitä riittää! Omenapiirakka smoothie on helppo herkku, joka valmistuu nopeasti ja maistuu ihan omenapiirakalta!

supersämpylät

Supersämpylät (V,G)

Supersämpylät sisältävät ihania kotimaisista kasviksista, marjoista ja yrteistä valmistettuja jauheita. Sämpylät ovat lisäksi gluteenittomia!

liver lover smoothie

Liver lover smoothie

Liver lover smoothie sisältää vihreää teetä, kukkakaalta ja maarianohdaketta joilla on suotuisa vaikutus maksan toimintaan ja terveyteen.

nokkos-hernekeitto

Nokkos-hernekeitto (V,G)

Nokkos-hernekeitto sisältää nimensä mukaisesti superterveellistä villiyrttiä, nokkosta. Keitto on super nopea ja helppo valmistaa.

vadelma-hunaja lemonade

Vadelma-hunaja lemonade

Raikas vadelma-hunajalemondae sopii erinomaisesti kevään ja kesän juhliin sekä vappupöytään. Juoma on myös juhlapöydän koristus!

vappu

Vappu

Täältä löydät terveellisempiä herkkuja vappupöytään tai picnikille. Miltä kuulostaa esim. sitruuna-kookosdonitsit tai peruna-parsasalaatti?

pink eggs and white candles on white table

Pääsiäinen

Parantavaruoka pääsiäinen sisältää kolme superhelppoa reseptiä pääsiäiseen! Lisäksi kaikki reseptit ovat gluteenittomia ja vegaanisia! NAM!

sitruuna-hunajapilvet

Sitruuna-hunajapilvet

Ihanat sitruuna-hunajapilvet ovat söpöjä leivonnaisia esimerkiksi pääsiäispöytään. Kokeile näitä helppoja herkkuja!

Välipalanäkkärit

Välipalanäkkärit (G)

Kun pitäisi saada jotain nopeaa välipalaa, voi ideat olla välillä hukassa tai toistaa itseään. Täältä löydät parhaat välipalanäkkäri-ideat Siemenrapeat siemennäkkäreistä.

laku-browniecookiet

Laku brownie-cookiet

Herkkuhampaan kolotukseen toimii erinomaisesti nämä paksut ja mehevät suklaakeksit. Keksit ovat gluteenittomia ja vegaanisia.